因为怀孕身体营养跟不上，可以喝一些孕妇奶粉来补充营养，孕妇奶粉最好是早晨当做早餐，或者是两餐中间来一杯孕妇奶粉。孕妇奶粉添加了配方的成分，是满足孕妇妊娠期所需的营养是很好的补养品，体质不好孕期要加强营养以及钙、铁的补充，还要多吃蛋白质丰富的食物。也要注意微量元素及维生素的补充。