在顺产完后一定要注意阴道局部的卫生，穿宽松纯棉透气的内裤，在一个月之内不能有性生活，要注意观察恶露排出。根据天气的变化注意保暖，卧床休息一段时间有利于子宫的恢复，同时还要加强营养，多吃一些鸡蛋牛奶和瘦肉，在生完宝宝后会出现气血亏虚。身体虚弱的症状，保证充足的睡眠。