孕妇宫寒的话应该吃一些补气暖宫的食物，孕妇一旦出现宫寒的情况可食用红糖生姜水，鱼汤等食物，这些食物可以起到一个暖宫的作用，也可吃一些水果蔬菜之类的含有维生素的食物。尽量少吃冷的，辛辣的食物，不要吃山楂因为山楂会刺激子宫，要注意饮食清淡，增加营养。也可以适当使用一些益母草颗粒等药物，有助于孕妇暖宫。