坐月子需要一直躺着吗

(女,30岁)昨天我通过生产生下了一个宝宝,现在感觉特别的虚弱劳累,不想下床活动,坐月子需要一直躺着吗?

精选回答

居宝芹主任医师

淮北矿工总医院「三级甲等」 妇产科

应该是不能一直躺着的,刚分娩的女性由于消耗了太多的体能,需要适当卧床休息帮助恢复,等到体力恢复差不多的时候,尽量下床做一些适当的运动,如果一直躺在床上不利于子宫收缩。刚分娩完的女性体质特别的虚弱,活动量比较大特别容易出汗,所以需要及时补充充足的营养,同时还要避免着凉。

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