哺乳期吃土豆会回奶吗

(女,29岁)我生完宝宝已经一个多月了,乳汁分泌的特别少,都不够宝宝吃,怀疑是自己天天吃土豆引起,哺乳期吃土豆会回奶吗?

精选回答

卢玉霞副主任医师

解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

通常是不会回来的,哺乳期先吃土豆不会有影响。生活中常见的回奶食物有韭菜以及茄子,哺乳期间尽量不要吃这些食物,也会导致乳汁减少或回奶的情况。平时生活中可以多吃一些排骨汤、鸡汤,都能够促进乳汁分泌,可以多吃含有蛋白质高的食物,能够补充体内所需的营养,通过乳汁分泌,使宝宝健康成长。

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