怀孕能吃梅子果脯，适当的吃一些并不会对孩子发育造成影响，而且这个果脯的口感比较好，能够增加食欲等。但是部分果脯的含糖量高，而且会有一定的防腐剂，大量的吃可能会影响到孕妇的健康。孕期应该根据自己胃口的变化，调整饮食的结构。平时不宜疲劳，按时到医院做全面的产检，低盐低脂饮食。