是可以补充羊水。适当喝一些椰子水，能够及时补充体内所需的水分，也能起到补羊水的效果，而且椰子水当中的微量元素是比较高的，对羊水还能够起到一定的净化作用。羊水量比较少的也可以多喝一些汤类食物，比如鸡汤、鱼汤等，不仅能起到补阳水效果，而且还能增强体质和免疫力，有助于宝宝生长和发育。