减少腹压什么姿势

(女,25岁)我现在怀孕32周,肚子常常不舒服,去医院检查出腹压比较高,请问医生什么姿势可以帮助减少腹压?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

在怀孕32周的时候,腹围比较大,胎儿生长也快,女性这时候采用侧卧位的姿势,才有利于减少腹压,避免仰卧位的姿势,否则很容易会导致腹腔内的压力增大,使胎动加快,从而导致胎儿宫内窘迫的情况发生。同时女性在平时尽量地避免站立走路的时间较久,可以适当地坐坐,也有利于减轻腹压,使胎儿在宫腔内正常的活动。

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