吃羊血是没有问题，其中会含有一定的铁元素，在服用以后对于血液的生成能够起到促进作用，可以缓解孕期出现的贫血症状。在怀孕期间饮食上要以营养为主，并且怀孕以后肠胃功能会处在虚弱的状态，饮食上要避免过量的摄入，要做到一日多餐、一餐少量。而且要减少生冷和刺激性食物摄入。