产后屁股大伴随松弛的现象可以恢复，主要是通过调整自己的饮食，进行运动帮助缓解。很多的女性生产后都会出现臀部下垂的现象，可以坚持进行瑜伽锻炼或者做其他的有氧运动看看效果。同时在平时的生活中不要吃大量的高热量食物，多吃富含蛋白质的食物调理身体，也有助于身材的恢复。