通常可以用手顺时针方向按摩腹部缓解，能够促进腹部血液循环和疏通经络，缓解产后宫缩引起的疼痛症状，还可以用毛巾局部热敷，能够改善患者宫缩痉挛引起的腹部剧烈绞痛症状，严重时可以在医生及指导下使用解痉止痛药物治疗，缓解腹痛。平时要加强腹部保暖措施，以免着凉加重病情。