坐月子期间寒性的食物都不建议食用，比如梨，葡萄，猕猴桃，西瓜等，都属于寒性水果 ，而寒性食物容易引起腹痛，腹泻，腹胀等不适，并且还可能会引起阴道出血，淋漓不尽等 。而一些温性的食物是可以食用的，比如大枣，花生，桃，荔枝等，并且还有补气补血的作用。