一般是可以吃花生的。花生中含有钙和维生素，通常对于胎儿的大脑和生长发育可以起到一定的作用，花生中含有赖氨酸对孕妇也有一定的益处。但在怀孕期间尽量不要吃得太多，以免导致胃肠道的负担。可能会影响到胎儿的生长和发育，因此在怀孕期间可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物。