能是体质比较虚弱引起的，也可能是气血亏虚导致的，早期可以通过饮食来进行调整，饮食上可以多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾肉、阿胶、红枣等，食物中含有丰富的营养物质能够及时补充体内所需。如果通过饮食调整不能使症状得到缓解，需要在医生指导下口服补气养血的药物来进行治疗。平时也要多注意休息，避免过度劳累。