产后三个月，一般都是可以适当喝姜汤的。姜汤中富含多种矿物质类营养素以及多种生物活性物质，同时也含有一些辛辣素。产后适当的喝姜汤确实具有驱寒的功效，而且还可以补充多种生物活性物质及矿物质类营养素，能够提高免疫功能，延缓衰老，预防色斑形成。不过，销售的量不要过多。