怀孕后是可以适量的吃竹笋的。竹笋中的营养价值也很丰富的，含有维生素，微量元素等成分。女性在怀孕后适当的吃些蔬菜，例如：萝卜，白菜，茄子，竹笋等类都是可以的，有利于补充身体的营养成分需要，但是也要适当的吃些鸡蛋，牛奶等，有利于满足蛋白质的需求，进而才可以保证宝宝的正常生长发育。