一般可以适当吃雪糕，对于炎热夏季适当吃雪糕能够起到生津止渴作用，还可以起到增进食欲效果，避免一次性吃太多会引起腹部受到寒凉造成拉肚子症状。雪糕里面还有大量糖分，吃多了之后可能会诱发体内血糖偏高，还会引起上火现象。在哺乳期间最好选择多喝汤水类食物，能够促进乳汁分泌。