剖腹产后腰疼可以通过热敷进行缓解，也可以通过对局部进行按摩，缓解腰部的疼痛感。剖腹产后腰疼可能是由于产后缺钙导致应该及时补充钙质，或者是由于腰部受寒的原因应该对腰部进行保暖。如果腰部经常有疼痛感，应该及时到医院进行检查，并且根据医嘱进行缓解。平时也应该多吃含钙丰富的食物。