孕妇想避免脐带扭转，应该积极做好全面的筛查，每天坚持观察胎动是否有问题，一旦有胎动异常增多等现象，就应该尽量就医看看是否有大的问题。怀孕6个月胎动应该比较规律，宝宝的发育也很稳定，每天抽出3个小时数一下胎动是否有问题。产检期间发现脐带发生了问题，应该提高警惕，避免胎儿缺氧。