可以在睡觉的时候将臀部垫高一点有利于胎盘上升。怀孕期间通过检查的时候胎盘过低，很容易引起怀孕期间大出血，怀孕时间越长大出血的几率就会越高。当有出血症状时要尽快到医院住院保胎治疗，保证卧床休息，遵医嘱规律服用安胎药物来治疗，才能将胎盘上升稳定住，避免胎盘再次下降。