怀孕7个月吃富含dha的食材对孩子大脑的发育比较好，比如可以用深海鱼肉等食疗，平时的生活中吃黄花鱼、带鱼等都能够取得明显的效果。还可以多吃一些坚果，比如开心果、碧根果等，也能够促进孩子的脑部发育。孕期按时到医院做产检，一般孕4到6个月是孩子智力发育的关键时期，注意调整食疗的时间。