来例假一般不可以吃阿胶，因为阿胶可以起到活血的作用，如果在月经期间吃阿胶，有可能会引起月经量增多或者是经期延长，可能会导致血虚的症状更加严重。阿胶通常可以起到补血滋阴的作用，一般可以用于调理血虚，并且还可以改善面色萎黄或者是眩晕心悸等症状，其次对于治疗心烦失眠也会有一定的效果。