第一，要保持适当的放松，避免精神压力过大。第二，要明确检查的目的，是为了有利于观察阴道的松紧度、宫颈是否有异常的情况，及时的做好产科检查，为分娩做准备。第三，这种疼痛多数女性都可以忍受的，如果是阴道过紧不能够查清楚，很容易漏掉异常的情况，尤其是在患有阴道横隔或者纵隔等畸形的情况时，会影响分娩的。