可以适当吃一些利尿类食物，比如玉米须水或者是车前草水都能有效缓解羊水过多，也可以适当吃一些西瓜或者是冬瓜等食物，也有利尿作用。具体要根据孕妇羊水过多病因来对症治疗，如果在怀孕之间因为血糖过高引起羊水过多，就要经过医生指导使用胰岛素类药物将血糖控制到稳定状态。