是可以吃榴莲的。榴莲是属于热性水果，营养价值也是比较高的，再吃了以后可以补充机体当中所需要的能量以及营养成分，也不会对身体造成太大影响。女性在坐月子时期，饮食方面需要格外的注意，在饮食不当之后就会影响到乳汁质量，有可能还会使宝宝产生营养不良，在这个阶段可以多喝些汤类食物能够促进乳汁分泌。