怀孕鸡汤可以用砂锅炖，在炖汤的时候可以放入一些红枣或者是枸杞作为辅食一起炖煮饮用，如何有效的补充孕妇所需的营养成分但是尽量少喝避免喝的过多导致肠胃消化系统不良引起的恶心或者是呕吐的感觉，在平时也可以适当的吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜来补充身体所需的维生素。