绝大多数的孕妇都是可以适量吃牛肉的。牛肉本身是一种蛋白质和铁质含量较高而胆固醇含量较低的食物，怀孕的女性适量的吃牛肉，能够强身健体，预防贫血，促进胎儿体格发育。但是，如果孕妇的血尿酸水平偏高就不适合吃牛肉，以免引起或诱发痛风的症状。