吸烟本来就有害身体健康，月经期间吸烟对身体更不好，可能会导致机体内分泌失调，影响月经流量，造成痛经，经期延长等。月经期间人体免疫系统会下降，吸烟可能会引起呼吸道疾病，建议改掉这种不良习惯。月经期间要饮食清淡，加强营养，要注意保暖，多注意休息，避免过度劳累，控制自身情绪，保持心情愉快。