女人的月经一般3至7天算为正常的，如果月经过长或者是过短，都是不正常的患者，需要及时到正规医院妇科诊治，一般需要检查b超和性激素六项明确病因，根据检查结果进行针对性治疗。在月经期间，患者要注意腹部的保暖，多喝温开水，注意多吃温热的食物，不要吃凉性的食物，以免引起痛经的现象。