牛蒡茶对哺乳期的好处，主要可以起到清热泻火的作用，能够有效改善产妇的食欲不好、便秘、咽喉疼痛等不适的现象。如果哺乳期总是上火，选择合适的食材食疗会比较好。观察平时的乳汁分泌是否充足，这段时间内提倡营养均衡，多补充维生素，补充大量的水果，提高身体的素质，改善便秘。