来大姨妈期间不推荐用藏红花水，因为这个中药有特别明显的活血的功效，容易对经期的出血量造成伤害。最好是看看经期的变化，但是也不要让腹部着凉，注意腹部保暖，多吃益气养血功效的食材，然后观察是否有明显的变化。经期不要有心理上的压力，尽量做到营养均衡，等经期干净后再用中药调理。