孕妇可以吃红树莓的，红树莓含有丰富的维生素和矿物质，可以增强免疫力，改善血压，改善糖的代谢，调节血糖，适量的进食红树梅对孕妇是有好处的，但是如果食入过多的红树梅就会造成腹痛，腹泻对孕妇就有反作用，孕早期就有可能导致流产，孕晚期由于腹痛腹泻时肠蠕动的增加，可刺激子宫造成子宫收缩，有可能出现早产的情况。