怀孕早期可以吃山药的，山药既是食品也是药品，山药有补脾、肺、肾的作用，是非常好的一种食材。妊娠早期的反应也有很好的缓解作用。怀孕期间可以多吃一些山药。怀孕早期 要注意不吃辛辣，刺激和寒凉的食物也少吃腌腌制品及小食品。孕早期要补充叶酸。要及时去医院建立孕检手册。