产后最常见的并发症就是便秘，同时还可能会出现胃胀以及胃痛等症状。出现这种情况，可能是因为产妇在坐月子期间吃了大量营养过于丰富的食物，而且又经常卧床不进行运动，从而导致出现一些胃部不适和便秘的症状。在坐月子期间也可以适量的进行一些运动，这样可以有效的加快肠胃道的蠕动，从而避免便秘和胃部不适的情况发生。