孕妇便秘一般不要超过3天，超过3天建议用开塞露帮助排便，同时调整饮食结构，多吃含纤维素多的食物，可以软化大便，利于排便。孕妇便秘有很多原因，孕早期因为早孕反应的原因，饮食不规律，进食量少，大便少，一般没有什么不适症状，孕后期由于增大的子宫压迫结肠，影响大便的排出，就要多吃芹菜，燕麦等含纤维素多的食物改善大便