无论喝黄豆浆还是黑豆浆都不能补充孕酮。黄豆里面含雌激素最高，号称植物雌激素。所以尽量多喝一些黄豆浆，补充雌激素的基础上，刺激孕酮分泌。如果体内孕酮比较低，建议最好去看一下中医，在医生的指导下积极补充孕酮的基础上加上补肾的药物补充孕酮，这样中西药结合能够起到标本兼治的效果。