可以通过末次月经的第1天进行计算，还可通过腹部B超检查，能够观察孕囊的大小，从而计算出怀孕的天数，会有一定的准确性。在早期发现怀孕时要多注意休息，并且吃叶酸片能够防止胎儿出现神经管畸形，还要多吃一些营养丰富的食物，并且定期去医院进行产检，也要禁止性生活，会对自身以及胎儿造成不利影响。