大多数可以吃荔枝。荔枝中含有丰富碳水化合物和化物质以及微量元素，能够满足体内所需营养成分，可以增加自身免疫力和抵抗力，还有利于宝宝营养吸收，对孕妇有较大好处，荔枝属于是温热性的水果，要避免过多摄入，避免引起上火和咽喉肿痛的不良反应。平时饮食要荤素搭配，全方面补充体内所需。