通常需要注意卧床休息，除了上厕所和吃饭之外最好躺在床上，并且在饮食方面还需要注意避免寒性的食物和辛辣的食物。保胎期间需要多吃一些含维生素和矿物质多的食物，能够补充体内所需的营养，同时还可以提高机体的抗病能力，对于保胎也有一定的好处，并且还需要养成良好的生活作息，避免长期熬夜。