一般是有效果的，具体还需要因人而异。藏红花不要具有活血化瘀功效，并且还具有美容养颜以及增强体质作用，在月经期间适当喝些藏红花，能够预防宫寒，对于宫内有淤血也能够起到一定的改善效果。女性来例假之后，体质会比较虚弱，而且还会伴随着腹部疼痛，在这期间首先需要注意腹部保暖，尽量不要进食过多生冷食物。