怀孕后不推荐做全面按摩，因为按摩腰腹部容易对胎儿的发育造成影响，甚至会导致孕妇出现宫缩等风险的。如果是四肢的酸痛，适当的按摩，热敷是安全的。孕期因为身体的状况比较特殊，不能盲目的按摩，观察胎儿的发育大小是否正常，计算预产期的时间，孕后期观察胎动的变化，平时注意数胎动。