怀孕可以喝脱脂牛奶吗

(女,22岁)我怀孕一段时间了,最近特别的想喝脱脂牛奶,担心对胎儿不好,怀孕可以喝脱脂牛奶吗?

精选回答

陈淑梅副主任医师

铜陵市人民医院「三级甲等」 妇产科

怀孕期间是可以喝脱脂牛奶的。不过,脱脂牛奶中缺乏脂肪,相对来说营养素不是很全面,提供的热量也比较低。孕妇是否喝脱脂奶粉,还是应当根据实际情况而定。如果孕妇自身的体重比较超标,需要控制总热量的摄入,那么就可以喝脱脂奶粉。如果孕妇自身的体重比较轻,那么就直接喝全脂奶粉,没有必要喝脱脂的奶粉。

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