哺乳期可以吃金针菇吗?会回奶吗?

(女,25岁)我现在正在哺乳期间,今天老公在做饭的时候炒了一些金针菇,我担心吃完之后会回奶,哺乳期可以吃金针菇吗会回奶吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

一般是不会引起回奶。金针菇属于菌菇类的食物,里面的营养价值是非常丰富的,含有多种微量元素能够补充机体所需的营养成分,也能提高乳汁的质量,不会对乳汁造成影响。女性在哺乳期间要尽量避免吃一些含有麦芽比较高的食物,应选择高营养的食物,并且要多喝一些汤类的食物,能够促进乳汁分泌。

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