怀孕期间体重增长过快，主要还是相对来说摄入的多，运动的少，所以一般情况下可能会胖的很快。整个孕期建议体重增长控制在25斤左右， 所以在怀孕期间，饮食一定要均衡，要多样化，应该多摄入高纤维的食物或者粗粮，蛋白质的摄入量要补充足够，碳水化合物要控制摄入量，这样不仅可以控制体重，而且还可以改善孕期的血压，血脂等，再有孕期要少食多餐，适当的运动，合理饮食，控制体重增长在正常范围，祝你孕期顺利！