怀孕28周可以平躺着睡，一般不会对身体有太大的影响。但是到了孕后期推荐左侧睡，更有助于给宫腔内的胎儿供血和供氧。观察平时的胎动是否规律，不要疲劳，按时做检查确诊胎儿的大小和羊水的量是否正常。到了孕后期如果护理不好，容易引起宝宝在宫腔内的缺氧，孕妇每天都应该抽出时间数数胎动。