适合孕妇吃的含糖量低的水果

(女,25岁)姐姐怀孕3个月了,最近在家休养,请问适合孕妇吃的含糖量低的水果有哪些?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

适合孕妇吃的含糖量低的水果,如猕猴桃,火龙果,西柚,人参果,千禧果,圣女果等。怀孕的女性并没有必要一定吃含糖量低的水果,只要不是妊娠合并糖尿病的孕妇,各种水果都可以适量的进食。不过,如果在怀孕期间有血糖代谢异常的表现,就要尽量吃低糖水果。

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