怀孕期间可以吃鸡肉和鸡蛋，这些食材都含有丰富的蛋白质，并不会对孩子的发育造成很大的影响。怀孕期间不能疲劳，可根据孕妇胃口的变化选择合适的食材进补。建议低盐低脂饮食，能够有效控制孕妇的体重，还可以满足孩子的发育需求。怀孕期间不能疲劳，注意计算预产期的时间。