通常可以吃桃胶，桃胶当中含有的营养价值是比较高的，其中含有很多的蛋白质和氨基酸成分，也含有很多的微量元素，适量摄入以后能够补充身体所需要的营养物质，同时也可以加快皮肤的新陈代谢，使皮肤看起来更快的光滑有弹性，促进产妇的肠道蠕动，防止女性在坐月子期间出现便秘的情况。