您好，怀孕期间尽量不要吃辛辣刺激的食物，避免吃高脂肪、高淀粉、高糖的食物。鸭血粉丝是可以吃的，但是不要过量，不要放太多辣椒，不要暴饮暴食。孕期饮食还需要以清淡为主，以蔬菜和水果为主，以易消化的食物为主。而且怀孕早期不要性生活，不要劳累，不要熬夜，之后还需要定期产检了解母儿健康情况。