哺乳期可以吃冷面，但是在食用时尽量避免放辣椒，而且应少量服用。通常情况下，冷面会放有很多辣椒而且是凉的食物，如果食用量大，可能会影响到乳汁的分泌，影响到胎儿的健康，但是可以少量的使用，不放辣椒的冷面，一般不会受到影响。在哺乳期间还要加强营养，多食用鲫鱼汤、乌鸡汤等能促进乳汁分泌。